Qigong – Workshop, eine Wohltat für Körper, Geist und Seele
Das Hospiz Ahrensburg bietet in diesem Winter als Pilotprojekt Kurse in DEAN QIGONG, einer ursprünglichen Richtung des Qigong, an. Die Sterbebegleiterin und Qigonglehrerin Gabriele Westenberger wird den Kurs gemeinsam mit den Trauerbegleiterinnen Marian van der Maten und Barbara Gründling leiten.
Neben den vielen Angeboten für Menschen, die einen Verlust erlebt haben, ist dies ein weiteres. Die Kurse finden immer an einem Sonntag statt und dauern zwei Stunden.
Im Qigong geht es um Energieausgleich, die Balance des Gegensatzpaares Yin und Yang. Ein Beispiel: Durch den Verlust eines nahen Menschen fühlen wir uns vielleicht aus der Bahn geworfen. In der Chinesischen Medizin würde man sagen, wir sind nicht mehr in Balance und die Energie ist schwach. Die Konzentration auf den eigenen Atem in meditativer Ruhe oder auch verbunden mit kleinen Bewegungen kann die Energie wieder ausbalancieren und stärken. Wir entspannen uns und die Sicht auf die Dinge kann sich verändern.
Termine 2019/2020 Sonntag den 8. Dezember 2019 Sonntag den 12. Januar 2020 Sonntag den 9. Februar 2020 Sonntag den 8. März 2020 Abschließendes Treffen nach Vereinbarung Zeit immer von 12 bis 14.30 Uhr Anmeldungen: Hospiz Ahrensburg e.V. Telefon: 04102-691125 kontakt@hospiz-ahrensburg.de Manhagener Allee 51, 22926 Ahrensburg
