Die Volkshochschule Bargteheide hat noch freie Plätze in ausgesuchten Kursen. Wie wäre es, dem eigenen Rücken etwas Gutes zu tun? Der Kurs Rückenfit richtet sich an Teilnehmer und Teilnehmerinnen aller Altersgruppen, die ihren Rücken stärken möchten. Gezielte Übungen zur Dehnung und Kräftigung sollen dabei die Körperhaltung, das Körpergleichgewicht und damit das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Entspannt in die Woche startet Petra Nölting in ihrem gleichnamigen Kurs mit einer Kombination aus verschiedenen Übungen wie Body Scan, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Atemmeditationen. Kreativ wird es beim Wochenendseminar Jostenbänder weben im Museum. Der Eltern-Kind-Kurs verbindet und lässt mit der Herstellung von Armbändern, Gürteln und Taschengurten eine alte Tradition aufleben. Ende des Monats startet zudem ein neuer Outdoor-Fitness-Kurs, der unabhängig von Wind und Wetter das abwechslungsreiche Training an der frischen Luft verspricht, den Kalorienverbrauch steigert, die Muskulatur aktiviert und die Kondition verbessert. Das Wochenendseminar „Heilarbeit mit unseren Chakren“ kümmert sich ganz um den Energiekreislauf und darum, mit der Heilarbeit die „Ordnung“ wiederherzustellen. Die Frauen der Gruppe 47 – die einflussreichste literarische Gruppe der BRD in den 50er- und 60er-Jahren – bestand hauptsächlich aus Männern. Der gleichnamige Literaturkurs widmet sich den Autorinnen der Gruppe und ihren Werken.
Das gedruckte Programmheft ist in der VHS-Geschäftsstelle im Stadthaus Bargteheide erhältlich. Während der Öffnungszeiten im Stadthaus steht das VHS-Team für Informationen und Beratungen gerne zur Verfügung. Alle Kurse sind auch online unter: www.vhs-bargteheide.de zu finden und zu buchen.
